Straipsniai

24.05.2018

Ar viską žinai apie vitaminą D?

Mokslininkai nustatė, kad vitamino D trūkumo problema yra žinoma visame pasaulyje – daugiau nei 1 milijardo pasaulio žmonių organizmuose yra nepakankamas vitamino D kiekis.

Skaityti daugiau

Peržiūros: 332

24.05.2018

Vaikų nuovargis. Kas jį sukelia?

Nemažai tėvų jaučia palengvėjimą, kai pagaliau pavyksta suguldyti atžalas į lovas. Nenuostabu! Kai kurie vaikai tikri išdykėliai ir dūksta kaip tikros beždžionėlės – nuolat laksto ir mums, suaugusiesiems, kelia daugybę problemų. Tačiau net didžiausios beždžionėlės gali staiga netekti energijos ir vietoje įprastų šėlionių dienų dienomis kiurksoti ant sofos priešais televizorių. Jei taip nutinka vis dažniau, būtina išsiaiškinti tokio staigaus apsnūdimo priežastis.

Skaityti daugiau

Peržiūros: 298

24.05.2018

Imuninę sistemą reikia stiprinti visais metų laikais

Ir vėl! Jūsų vaikai ką tik persirgo gripu, o dabar jiems vėl sloga ir akys kaip stiklinės, o jūs sukate galvą, ką pasakyti darbe, kai jūsų paklaus, kodėl jau trečią kartą šiais metais jums reikia biuletenio susirgusio vaiko priežiūrai. Nieko nepadarysi. Prasidedant šiltajam sezonui mūsų imunitetas vis dar labai pažeidžiamas, todėl turime jam padėti. Tai ypač taikoma vaikams.

Skaityti daugiau

Peržiūros: 64

21.02.2018

Argi močiutė gali būti neteisi?

Kaip moterys iš kartos į kartą perduoda neteisingas žinias apie šaltį

Skaityti daugiau

Peržiūros: 162

09.02.2018

Šlapimo organų infekcijos – kaip išvengti ir gydytis?

Šlapimo organų infekcijos (ŠOI) – vienos dažniausių, neretai gydomos antibakteriškai. Ypač šios infekcijos vargina vaisingas moteris, dažnu atveju, negalavimas pasikartoja. Kas lemia tokios infekcijos atsiradimą ir ką daryti, jei šis nemalonumas užklumpa?

Skaityti daugiau

Peržiūros: 917

07.02.2018

Stresas – ligų ir ankstyvo senėjimo priežastis

Gyvenimo ritmas tapo itin sparčiu: kasdien siekiame vis geresnių rezultatų, privalome apdoroti didelius kiekius naujos informacijos, dažnai tenka spręsti keblias situacijas. Ištikus nesėkmei ar susidūrus su sunkumais, jaučiame nerimą, tampame irzlūs, pikti, išgyvename. Stresas ima veikti mūsų mintis, dvasinę pusiausvyrą bei kūną. „Mūsų emocinė būklė patiriant stresą yra iš tiesų prasta. Negana to, stresas pasunkina visas mūsų ligas,“ – teigia amerikiečių gydytojas, knygos „Pašalink stresą iš savo gyvenimo“ autorius, streso valdymo programų bei mokymų kūrėjas Jay Winneris.

Skaityti daugiau

Peržiūros: 173

06.02.2018

Moterims gresiantį širdies priepuolį atpažinti sunkiau

Deginantis skausmas krūtinės srityje, einantis iš kairės rankos, šaltas prakaitas ir sunkus kvėpavimas – štai taip dauguma įsivaizduoja staigų širdies priepuolį. Tačiau moterims širdies priepuolio požymiai yra visai kitokie, o baisiausia, kad jų galima tiesiog nepastebėti.

Skaityti daugiau

Peržiūros: 75