Tinkama mityba itin svarbi mūsų sąnariams, kaulams ir raumenims. Dėl sėdimo darbo ir aktyvaus judėjimo trūkumo, traumų ar per didelio fizinio krūvio dažnai pasireiškia nugaros, raumenų ar sąnarių skausmas, kuris, taip pat trūkstant vitaminų, mineralų ir kitų medžiagų, tik stiprėja. Be sveikos gyvensenos, tam tikros prevencinės ir pagalbinės priemonės gali padėti atkurti judumą arba sumažinti fizinio krūvio poveikį bei aprūpinti kūną tinkamu kiekiu vitaminų ir mineralų, kurie suteikia būtinų maisto medžiagų sąnarių ir kaulų audiniams.
 

Antrinės kategorijos