Atminčiai ir kognityvinei funkcijai. Pirmą kartą užsirašysi, antrą kartą prisiminsi.
10 būdų kaip įveikti stresą
14.11.2017

10 būdų kaip įveikti stresą

Psichologai skatina susimąstyti - ilgalaikis stresas, jo sukelta nemiga ir iš to kylantys rimtesni psichologiniai sutrikimai, tokie kaip nerimas bei depresija, yra tikros šiuolaikinės visuomenės rykštės, kurios mūsų sveikatai kenkia ne ką mažiau nei netinkamos mitybos bei menko fizinio aktyvumo sukeltos širdies bei kraujagyslių ligos.

Skaityti daugiau
Peržiūros: 12