![Seksualinė vyrų sveikata]()
Seksualinė vyrų sveikata
Paskelbta: 11.12.2017
Peržiūros: 189
Lytinis gyvenimas labai svarbus kiekvienai porai, todėl bet kokie nesklandumai gali sukelti įtampą, blogas emocijas ar nesutarimus. Susilpnėjus erekcijai vyrai dažnai išgyvena, ima nerimauti dėl lytinio akto sėkmės. Tai dar labiau gali sustiprinti erekcijos sutrikimus.
Vyrui nepaprastai svarbi jo lytinė potencija. Nuo jos nemažai priklauso vyro savigarba, padėtis šeimoje ir visuomenėje. Dabar vyras ir moteris laikomi lygiaverčiais lytiniais partneriais, turinčiais vienodas teises ir pareigas. Nors lytinio gyvenimo kultūra keičiasi, seksualiniai sutrikimai lieka tokie patys, kaip ir anksčiau.
Vyro lytinė disfunkcija gali pasireikšti bet kuriame amžiuje lytinio potraukio, erekcijos, ejakuliacijos, orgazmo sutrikimais ir jų deriniais.
Erekcijos sutrikimas – tai nesugebėjimas pasiekti ir (arba) palaikyti pakankamo varpos sustandėjimo, reikalingo pilnaverčiam lytiniam aktui atlikti. Erekcijos sutrikimas gali būti lengvas, vidutinis ir sunkus.
Potencijos sutrikimai vargina bet kurio amžiaus vyrus. To priežastys priklauso nuo daugelio fizinės ir psichologinės prigimties veiksnių, nors neretai būna labiau gyvenimiškos: nevisavertė mityba, mažas fizinis aktyvumas, intensyvus gyvenimo būdas, pervargimas, stresas. Seksualinių problemų pasekmė yra gyvenimo kokybės suprastėjimas, neigiamai veikiantis santykius.
Susilpnėjusi erekcija
Nepakankama erekcija – vienas dažniausių lytinės funkcijos sutrikimų. Tai vyro negalėjimas pasiekti arba išlaikyti erekcijos iki lytinio akto pabaigos. Šią problemą turi kas trečias jaunas ir kas antras vidutinio amžiaus vyras.
Erekcijos sutrikimai gali būti psichinės ir organinės kilmės, laikini arba pastovūs. Iš psichologinių priežasčių svarbiausios yra emocinis stresas, nuovargis, depresija, nerimas ir abejonės savo lytiniu pajėgumu.
Tarp organinių priežasčių reikia paminėti kraujotakos, nervų, endokrinines, prostatos ligas, rūkymą, alkoholio ir kai kurių vaistų vartojimą.
Psichogeniniai erekcijos sutrikimai gydomi psichoterapinėmis ir refleksoterapinėmis priemonėmis, o somatiniai gali būti koreguojami medikamentiniais ir chirurginiais metodais.
Sumažėjęs malonumas
Vis daugiau jaunų ir sveikų vyrų skundžiasi sumažėjusiu lytiniu potraukiu ir susilpnėjusiu orgazmu. Intymumo džiaugsmą slopina fizinis ir protinis pervargimas, nerimas, dvasinio ryšio tarp partnerių nebuvimas, per dažnų sueičių monotonija ir pornografija.
Geriausi būdai normaliam lytiniam potraukiui išsaugoti ir malonumui sustiprinti yra pakankamas fizinis aktyvumas, erotinis išradingumas, lytinis saikingumas ir noras dvasiškai tobulėti.
Kas dar gali padėti?
Erekcijos sutrikimams gali padėti preparatai, kurių sudėtyje yra augalinių komponentų, kitų sudėtinių medžiagų, tonizuojančių organizmą ir kitaip stimuliuojančių kraujotaką.
Naudota literatūra:
- R. Stanislavov, V. Nikolova, Treatment of Erectile Dysfunction with Pycnogenol and L-arginine, "Journal of Sex & Marital Therapy". 2003, nr. 29 (3), 207–213 psl.
- Burnett, Lowenstein, Bredt, Chang ir Snyder, 1992; Rajfer, Aronson, Bush, Dorey ir Ignaro, 1992
- Simonsen U, Gracia Sacristan A, Prieto D. Penile arteries and erection. J. Vasc Res 2002; 39: 283-303. Chen J, Wollman Y, Chermichovsky T, Iaina A, Sofer M, Matzkin H. Effect of oral administration of high - dose nitric oxide donor L- arginine in men with organic erectile dysfunction: results of double - blind, randomized, placebo - controlled study. BJU Int 1999; 83: 269-273.
- Klotz T, Mathers MJ, Braun M, Bloch W, Engelmann U. Effectiveness of oral L-arginine in first - line treatment of erectile dysfunction in a controlled crossover study. Urol Int 1999; 63: 220-223.
- Fitzpatrick DF, Bing B, Rohdewald P. Endothelium - dependent vascular effects of Pycnogenol. Cardiovacs Pharmacol 1998; 32: 509-515.
- Durackova Z, Trebaticky B, Novotny N, Zitnanova A, Breza J. Lipid metabolism and erectile function improvement by Pycnogenol®, extract from the bark of Pinus pinaster in patients suffering from erectile dysfunction - apilot study. J Nutr Res 2003; 23:118 9-1198.
- Rohdewald P. Pycnogenol, French maritime pine extract. In: Encyclopedia of Dietary Supplements. Marcel Dekker: New York, 2005 pp 545-553.