Cukrinis diabetas

Cukrinis diabetas

Paskelbta: 25.01.2018

Peržiūros: 37

Kodėl apie cukrinį diabetą verta žinoti visiems? Įtariate, kad sergate cukriniu diabetu? Šis tekstas gali jus paskatinti pasitikrinti. Jums nustatytas cukrinis diabetas? Čia sužinosite, dėl ko galėjote susirgti, ir kaip galite pagerinti savijautą. Su cukriniu diabetu neturite nieko bendra? Apie šią ligą vis tiek pravartu žinoti, nes, kaip ir bet kuri, gali užklupti.

Cukrinis diabetas yra liga, kurią sukelia angliavandenių apykaitos sutrikimai, kai gliukozės kiekis kraujyje padidėja (hiperglikemija), o į ląsteles jo patenka nepakankamai.
Gliukozės patekimą iš kraujo į ląstelę reguliuoja kasos išskiriamas hormonas – insulinas. Dėl jo trūkumo ar netinkamo veikimo audiniuose padidėja gliukozės kiekis kraujyje, sutrinka organizmo aprūpinimas energija. Perteklinis gliukozės kiekis kraujyje pamažu pažeidžia kraujagysles ir nervų sistemą. Taip pat sutrinka baltymų ir riebalų apykaita.
Cukrinis diabetas yra dviejų tipų:
I tipo cukrinis diabetas,  dar vadinamas nuo insulino priklausomas. Dažniausiai pasireiškia ankstyvame amžiuje (vaikystėje, paauglystėje). Sergant šia ligos forma organizmas pats negamina arba gamina nepakankamą kiekį insulino, kurio reikia gliukozės pasisavinimui, todėl sergantysis kiekvieną dieną turi vartoti insulino.
II tipo cukrinis diabetas arba nuo insulino nepriklausomas. Ši ligos forma diagnozuojama vyresniame amžiuje, kai kasa gamina pakankamą arba šiek tiek mažesnį insulino kiekį, tačiau ląstelės negali pasisavinti gliukozės iš kraujo. Kartais kasa gamina net per daug insulino, tačiau jis negali būti tinkamai panaudotas. Taip pat būdingas susilpnėjęs insulino poveikis dėl insulino receptorių defekto, sukeliančio atsparumą insulinui. Per ilgą laiką kasa „išsenka“, todėl išskiriamas nepakankamas insulino kiekis.
Gliukozės kiekio padidėjimas gali pasireikšti esant insulino rezistentiškumui. Tai or­ga­niz­mo pasipriešinimas in­su­li­no vei­ki­mui ke­pe­ny­se, rau­me­ny­se, rie­ba­li­nia­me au­di­ny­je, le­mian­tis ge­ro­kai di­des­nio in­su­li­no kie­kio po­rei­kį.
Viršsvoris, sunkus fizinis darbas arba kontraceptinių tablečių vartojimas taip pat turi įtakos gliukozės padidėjimui kraujyje. Žmonės, turintys padidėjusį gliukozės kiekį kraujyje, vėliau suserga cukriniu diabetu.
Rizikos veiksniai
Nutukimas. Asmenims, kurių kūno masės indeksas (KMI) didesnis nei 35, tikimybė susirgti šia liga yra 80 kartų didesnė negu tiems, kurių KMI mažesnis nei 22.
Mažas fizinis aktyvumas. Reguliariai sportuojantiems asmenims tikimybė susirgti cukriniu diabetu yra 3 kartus mažesnė negu nesportuojantiems.
Nesubalansuota mityba. Mityba turi daug įtakos ne tik jūsų savijautai, išvaizdai, bet ir sveikatai. Netaisyklinga mityba neretai būna daugelio ligų priežastimi.
Paveldimumas. Asmenims, kurių abu tėvai sirgo cukriniu diabetu, tikimybė susirgti šia liga yra 40 proc. didesnė.
Amžius. Didesnė tikimybė diabetu susirgti vyresnio amžiaus žmonėms.
Gliukozės toleravimo sutrikimai. 30 proc. asmenų, kurie turi gliukozės tolerancijos sutrikimą, per ateinančius 3 metus išsivysto cukrinis diabetas.
Rūkymas. Rūkantiems 20–25 cigaretes per dieną rizika susirgti cukriniu diabetu yra 2–3 kartus didesnė nei nerūkančiųjų.
Padidėjęs arterinis kraujo spaudimas (AKS > = 140/90 mmHg). Padidėjusį AKS turinčių asmenų rizika susirgti cukriniu diabetu 2,5 karto didesnė nei neturinčių AKS padidėjimo.
Kasos ligos. Kasa gamina insuliną, todėl šio organo ligos gali turėti įtakos susirgti cukriniu diabetu.
Insulino gydymo priemonės išskiriamos į dvi grupes – medikamentinį ir nemedikamentinį gydymą.
Medikamentinis gydymas
I tipo cukrinis diabetas gydomas insulino injekcijomis.
II tipo cukrinis diabetas gydomas insulinu arba geriamais vaistais, kartais ir tabletėmis, ir insulinu.
Nemedikamentinės priemonės
Dieta. Riboti aukštą glikemijos indeksą turinčius angliavandenius, vartoti daugiau skaidulų ir baltymų turinčius produktus;
Fizinis aktyvumas. Rekomenduojama per savaitę aktyviai pajudėti bent 150 min;
Gyvensenos pokyčiai. Atsisakykite žalingų įpročių, laikykitės reguliaraus paros režimo.
 
Literatūra:
  1. Ziegler D. Thioctic acid for patients with symptomatic diabetic polyneuropathy: a critical review. Treat Endocrinol. 2004;3(3):173-89.
  2. Veresiu IA. Treatment of diabetic polyneuropathy with alpha-lipoic acid is evidence based. Rom J Intern Med. 2004;42(2):293-9.
  3. Ziegler D, Nowak H, Kempler P, Vargha P, Low PA. Treatment of symptomatic diabetic polyneuropathy with the antioxidant alpha-lipoic acid: a meta-analysis. Diabet Med. 2004 Feb;21(2):114-21.
  4. Khan A, Safdar M, Ali Khan MM, Khattak KN, Anderson RA. Cinnamon improves glucose and lipids of people with type 2 diabetes. Diabetes Care. 2003 Dec;26(12):3215-8.
  5. Cheng HH, Lai MH, Hou WC, Huang CL. Antioxidant effects of chromium supplementation with type 2 diabetes mellitus and euglycemic subjects. J Agric Food Chem. 2004 Mar 10;52(5):1385-9.
  6. Bahijiri SM, Mira SA, Mufti AM, Ajabnoor MA. The effects of inorganic chromium and brewer's yeast supplementation on glucose tolerance, serum lipids and drug dosage in individuals with type 2 diabetes. Saudi Med J. 2000 Sep;21(9):831-7.
  7. Li YC. Effects of brewer's yeast on glucose tolerance and serum lipids in Chinese adults. Biol Trace Elem Res. 1994 Jun;41(3):341-7.
  8. Elias AN, Grossman MK, Valenta LJ. Use of the artificial beta cell (ABC) in the assessment of peripheral insulin sensitivity: effect of chromium supplementation in diabetic patients. Gen Pharmacol. 1984;15(6):535-9.
  9. Offenbacher EG, Pi-Sunyer FX. Beneficial effect of chromium-rich yeast on glucose tolerance and blood lipids in elderly subjects. Diabetes. 1980 Nov;29(11):919-25.